박용우 스위치온 다이어트 1주차 도입기 Part II 4~7일차
박용우 스위치온 다이어트4일차 저탄수화물식이 허용되는 바로 그날!! 이히히~시작합니다~4일차: 쉐이크 - 저탄수화물식 - 쉐이크 - 쉐이크아침: 쉐이크어제 녹차 쉐이크를 두 번이나 먹어서인가요,,,잠이 안 와서 뒤척거리다 겨우 잠듦;;;글서 아침으로 프로티원 녹차맛,,긍데 이 쉐이크,, 배 고프다,,,,, ㅠㅠ점심: 저탄수화물식코스트코에서 산 5봉+발사믹소스 샐러드팩세척 안 하고 바로 먹을 수 있어서 구입,,채소 씻어먹는거 징짜 귀챤쟈나요 ㅠㅠ정말 잘 산 템 ㅎㅎㅎ 앞으로도 계속 구매각 ㅎㅎㅎ샐러드 한 봉 100g으로는 모자를까 싶어오이 하나 추가그리고 참프레 수비드 닭가슴살 130g,,요거 요거 징짜 맛있네요,,야들야들하고 간도 적당하고,,현미밥 150g 좀 많나 싶었는데2/3 먹으니 배불러서 1/3 ..
2024. 9. 18.
스타벅스, 어디까지 가봤니?? 스페셜매장 더여수돌산DT점 여수 바다 자몽 피지오 🍹
어찌하다 보니,,ㅎㅎㅎ;;;3년 만에 여수에 방문하게 되었슴당,,이른 아침부터 김포발 여수행 뱅기를 타고 말이쥬,, ✈️ 지난 3년 전 여수 방문 때는공항 입구에서 쏘카 🚗 빌려 타고 다녔는데,,이번 방문은 뚜벅이입니다,, 🚶🏻♀️ 그리하야 공항에서부터 버스 🚌 를 타고 이동합니다,,일단 버스로 호텔까지 이동 후,,짐 맡기며 얼리 첵인이 되는가 눈치를 보았는데,,실패 ㅠㅠ오후 3시 되어야 췍인해준다네요;;; 긍데 몸이 천근만근 넘 피곤하야,, ㅠㅠ 🥱새벽부터 짐싸고 이동하느라 피곤쓰,,운동량 최소한으로 아끼고 션한 데 찾아 앉아서 일을 보기로 합니다,,호텔 라운지는 넘 조용해서 🙄 일단 이동을 하는 것으로,, 여수 돌산에 스타벅스 스페셜매장이 있다하니,,글루 가보기로 합니당,, 어랏,,..
2024. 6. 25.
내돈내산 맥스파이시 미니 키링 세트 ㅣ 맥도날드 오픈런은 아니고 굿즈 죠아하는 1인 😍
오늘은 덥디더운 6월 14일 금요일,, 헥헥 🥵 덥다 더워;;벌써부터 이렇게 더우면 올 여름 어케 보낸대요?? ㅠㅠ 더운건 더운거고;;; ㅎㅎㅎ;;;어제부터 맥날이 땡겼는데 어제는 꾹꾹 참규,,그리하여 오늘 점심은 당연히 맥도날드로 정하구평소 자주 가는 DT로 M오더를 하려고 했는데요,, 긍데 똭!!더 바삭해진 맥스파이시 출시 기념으로미니 키링 굿즈를 판매한다쟈나요~~ 쌀가루로 더 바삭!해진 NEW 맥스파이시 상하이 버거 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 엄훠엄훠 넘 기엽쟈나요~~놓칠 수 없지 X 놓칠 수 없지 X 놓칠 수 없지!!!어제는 스벅 호작도 베이리 키 체인을 놓쳤단 말이쥬,, ㅠㅠ(긍데 성공함,, 그 썰은 다음에,, ㅎㅎㅎ) 긍데 출시일이 6월 ..
2024. 6. 14.
